Odp: depresja po porodzie
3 bardzo ważne rzeczy jeśli dopadnie Was baby blues:
nie obwiniać się i nie wzbudzać w sobie poczucia winy - macierzyństwa również trzeba się nauczyć;
rozmawiać o swoich wątpliwościach i obawach;
wychodzić z domu do ludzi i odwiedzać ulubione miejsca, czasem pomogą nawet krótkie samotne zakupy;
Ma on bardzo dobry wpływ na organizm oraz nie daje żadnych efektów ubocznych, wspomaga zasypianie oraz sprzyja w leczeniu takich stanów depresyjnych.
xxx
3 bardzo ważne rzeczy jeśli dopadnie Was baby blues:
nie obwiniać się i nie wzbudzać w sobie poczucia winy - macierzyństwa również trzeba się nauczyć;
rozmawiać o swoich wątpliwościach i obawach;
wychodzić z domu do ludzi i odwiedzać ulubione miejsca, czasem pomogą nawet krótkie samotne zakupy;
Ma on bardzo dobry wpływ na organizm oraz nie daje żadnych efektów ubocznych, wspomaga zasypianie oraz sprzyja w leczeniu takich stanów depresyjnych.
xxx
Skomentuj