Ogłoszenie

Collapse
No announcement yet.

Jak szybko wrócić do ćwiczeń po porodzie

Collapse
Zamknięty wątek
X
X
 
  • Filter
  • Czas
  • Pokaż
Clear All
new posts

    Jak szybko wrócić do ćwiczeń po porodzie

    Jak szybko odzyskalyscie sprawnosc fizyczna po porodzie? Jakie
    cwiczenia wykonywalyscie?

    Ja sie wreszcie wybralam na fitness i troche sie przerazilam.
    Okazuje sie, ze choc to juz 8 tygodni po porodzie, brzuch mnie boli
    przy pilates i nawet przy plywaniu zabka. Joga i cwiczenia
    rozciagajace poszly ok, plywanie kraulem tez, ale chcialabym moc
    wiecej ...

    Mozecie polecic jakies strony internetowe czy ksiazki jak powoli
    usprawnic miesnie brzucha i reszte?

    #2
    Odp: Jak szybko wrócić do ćwiczeń po porodzie

    Witam Zapraszam do wątku tutaj http://forum.mamotoja.pl/forum/showt...zenia+porodzie i tu proszę ponowić swoje pytanie .Ten wątek zamykamy aby nie powiela tematów o tej samej treści .

    Skomentuj

           
    Working...
    X