Wróć   Forum Mamotoja.pl > Pytania do eksperta > Porady dietetyka
Zarejestruj się FAQ Użytkownicy Grupy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz fora jako przeczytane

Porady dietetyka Na pytania o karmienie dzieci, dietę w ciąży i odchudzanie odpowiadają dietetycy oraz użytkownicy, którzy wspierają się nawzajem i pomagają w rozwiązywaniu problemów.

Babyonline.pl to teraz MamoToJa.pl – witamy!
Dołącz do naszych mam forumowiczek! Podziel się na forum Mamo To Ja (dawniej Babyonline) opiniami o produktach. Porozmawiaj o doświadczeniach związanych z wychowywaniem dziecka: pomagamy sobie wzajemnie i rozwiewamy najczęstsze wątpliwości. Weź udział w świetnych konkursach z atrakcyjnymi nagrodami!

Zasady na forum - pomagajmy sobie wzajemnie
Poznaj zasady, które obowiązują na forum w dyskusjach. Doradzaj i słuchaj porad innych mam, po to jesteśmy tu dla Ciebie!

Wygraj Muzyczny Traktorek Smiki! Konkurs „Brzuszek miesiąca”
Podziel się z nami zdjęciem swojego brzuszka w ciąży i wygraj fantastyczną nagrodę - Muzyczny Traktorek Smiki.

Wygraj 1 z 3 Zimowych Niezbędników od Wonderwool. Konkurs „Zimowy Niezbędnik”
Czy wiesz, że małe dzieci nie potrafią regulować temperatury ciała jak dorośli i tracą ciepło 4 razy szybciej? Napisz, w jaki sposób dbasz o komfort i ochronę dziecka zimą. Do wygrania 1 z 3 Zimowych Niezbędników od Wonderwool z cudownie miękkiej i ciepłej wełny merino.

Sprawdź aktualne konkursy dla mam i wygrywaj ciekawe nagrody dla mam i ich dzieci!



Odpowiedz
Narzędzia wątku Wygląd
  #1  
Nieprzeczytane 28-08-2013, 21:47
anulka9205 anulka9205 jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
anulka9205.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jul 2011
Miasto: lubuskie, nowa sól
Posty: 33
Domyślnie dieta po usunięciu woreczka żółciowego a karmienie piersią

3 tygodnie temu miałam usunięty laparoskopowy woreczek żółciowy. Od tamtego czasu mam przestrzegać diety wątrobowej- niskotłuszczowej. Nie ma w niej moim zdaniem zbyt rozmaitych produktów, które mogę jeść, np. na śniadanie czy na kolację jem bułki z i tu wymienię co jadam: ser biały, wędliny, dżem i pomidory. A na obiady to różne zupy, dania mączne typu kopytka, pierogi itd. z mięsa kurczak gotowany lub pieczony w piekarniku. Teraz moje pytanie brzmi czy takie odżywianie się przeze mnie dostarcza dziecku niezbędnych składników odżywczych, witamin, minerałów? Bo mam wrażenie, że od jakiegoś czasu (3- 4 dni) moja 1,5 miesięczna córka się nie najda a bardzo chciałabym ją dalej karmić piersią. Bardzo proszę o poradę
Odpowiedź z Cytowaniem
  #2  
Nieprzeczytane 09-09-2013, 15:42
TwojDietetyk's Avatar
TwojDietetyk TwojDietetyk jest offline
Ekspert Babyonline.pl

Zobacz mój nowy profil
TwojDietetyk.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jul 2013
Posty: 60
Domyślnie Odp: dieta po usunięciu woreczka żółciowego a karmienie piersią

Dieta po usunięciu pęcherzyka żółciowego powinna być łatwostrawna i ograniczać tłuszcze, co wiąże się w wyeliminowanie niektórych produktów z diety. Nie oznacza to jednak, że dieta musi być niedoborowa w składniki odżywcze. Odpowiednie zbilansowanie posiłków pokryje zarówno Pani zapotrzebowanie na składniki odżywcze, jak i karmionej piersią córeczki.

Po zabiegu chirurgicznym przez kilka tygodni (5 – 7) należy wykluczyć z diety:
# produkty wzdymające
- warzywa kapustne (kapusta, brukselka, kalafior, brokuł, kalarepa)
- warzywa cebulowe (cebula, czosnek, por)
- warzywa strączkowe (groch, fasola, soja, soczewica)
# tłusty nabiał (śmietana, sery żółte, tłuste twarogi)
# tłuste mięsa (wieprzowina, baranina, kaczka, boczek)
# produkty zbożowe z pełnego przemiału np. chleb razowy
# ostre przyprawy
# kawę, mocną herbatę, napoje gazowane
# słodycze
# potrawy smażone i wędzone

Po zabiegu natomiast zalecane są:
# chude mięsa (nabiał bez skóry, wołowina, cielęcina, królik)
# ryby (dorsz, pstrąg, szczupak, sola, lin)
# chudy nabiał (jogurty naturalne, kefiry, maślanki)
# masło
# oleje roślinne spożywane na zimno (oliwa z oliwek, olej rzepakowy, olej lniany)
# pieczywo jasne, mieszane i typu Graham
# warzywa młode:
- gotowane: ziemniaki, marchew, buraki, dynia, szpinak, fasolka szparagowa
- surowe: cykoria, sałata, pomidor, marchew (starta)
# dobrze dojrzałe owoce bez skórki i pestek: jabłka, morele, brzoskwinie, pomarańcze
# woda niegazowana, słaba herbata czarna, herbata zielona, herbaty owocowe, kawa zbożowa, soki owocowe i warzywne

Pani dieta jest za mało urozmaicona i może być niedoborowa w witaminy i składniki mineralne. Proszę wprowadzić wymienione przeze mnie produkty dozwolone. Należy to jednak robić stopniowo i małymi porcjami, aby nie zaszkodziły Pani i córeczce.

W okresie karmienia piersią bardzo ważnym składnikiem dla rozwijającego się dziecka są kwasy tłuszczowe omega-3, a ich źródłem są ryby oraz oleje roślinne. Proszę wprowadzić do swojej diety ryby z listy produktów zalecanych oraz oleje jako dodatek np. do sałatek oraz gotowanych warzyw. Może też Pani urozmaicić dietę małymi porcjami bardziej tłustych ryb, szczególnie bogatych w kwasy tłuszczowe omega-3, są to – łosoś, makrela, śledź. Ryby należy spożywać 2-3 razy w tygodniu.
__________________
Dyplomowany Dietetyk
Yánsè Poradnia dietetyczna

Zapraszam na nasze strony!
www.yanse.waw.pl
Facebook
Odpowiedź z Cytowaniem
  #3  
Nieprzeczytane 09-10-2019, 09:09
pieknyolek pieknyolek jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
pieknyolek.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jan 2019
Posty: 108
Domyślnie Odp: dieta po usunięciu woreczka żółciowego a karmienie piersią

A co powiesz na dietę pudełkową ze strony https://slowchef.pl/kontakt/ ??

Masz tutaj wiele diet do wyboru np.:
https://slowchef.pl/oferta/dieta-wegetarianska/
https://slowchef.pl/oferta/dieta-superfoods/
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady Postowania
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć
Nie możesz edytować swoich wypowiedzi

BB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.

Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 14:05.


Redakcja | Reklama | Regulamin | Polityka Prywatności
Copyrights 2010 Edipresse Polska S.A.
Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.