Ogłoszenie

Collapse
No announcement yet.

jak dbamy o swoje zdrowie?

Collapse
X
 
  • Filter
  • Czas
  • Pokaż
Clear All
new posts

    Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

    Podstawa regeneracji dla naszego organizmu jest przedewszystkim odpoczynek i relaks. Niestety mam fizyczną prace i często jestem przemęczona. Najczęsciej aby się zregenerować wybieram tajski masaż w Thaisun xxx. Celem masażu jest osiągnięcie stanu harmonii – równowagi dla duszy i ciała. Ogromną zaletą masażu tajskiego oferowanego przez profesjonalny salon masazu jest fakt, że może on być stosowany przez osoby w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej. To skuteczne narzędzie do walki ze stresem, bólem oraz przemęczeniem. Polecam każdemu z Warszawy.
    Last edited by disne; 21-07-2020, 20:22. Powód: link

    Skomentuj

    •    
         

      Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

      Ja wyznaję zasadę, że lepiej zapobiegać niż leczyć. I w związku z tym staram się regularnie chodzić do lekarza, wykonuję wszystkie badania, nie leczę się na własną rękę.
      Sporo też czytam na temat zdrowia, aktualnie o soczewkach konktaktowych: xxx . I nie robię tego po to, żeby być mądrzejsza od lekarzy, ale po to, żeby posiadać choćby podstawową wiedzę na temat swojego organizmu i jego funkcjonowania.
      Last edited by disne; 21-07-2020, 20:22. Powód: link

      Skomentuj


        Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

        Ja regularnie odwiedzam lekarza i robię podstawowe badania, a kiedy muszę mieć wykonane badania dodatkowe to bardzo dużo na ten temat czytam. Tak na przykład zaczęłam czytać o chorobach siatkówki:xxx i trafiłam na genialną Panią Ewę, która bardzo szybko diagnozuje problem, wszystko na spokojnie tłumaczy i pomaga zrozumieć
        Last edited by disne; 21-07-2020, 20:22. Powód: link

        Skomentuj


          Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

          Cześć. Obserwuję zachowania moich koleżanek po urodzeniu dziecka i zauważam dwa typy zachowań Albo zatracają się w macierzyństwie i zapominają zupełnie o sobie, albo czują lęk i strach przed ewentualną chorobą - i zaczynają się szczegółowo badać, wręcz maniakalnie... Jednak kumpela w ten sposób wykryła u siebie chorobę Hashimoto. Generalnie ostatnio dużo kobiet z mojego otoczenia cierpi na choroby tarczycy. Sama jestem mamą od lutego br. i staram się bardziej dbać o siebie niż przed ciążą - ale bez popadania w przesadę

          Skomentuj


            Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

            Naszym głównym celem jest tworzenie miejsca przyjaznego dla każdego klubowicza. Ciąża w formie to zajęcia dla kobiet będących w fizjologicznie prawidłowej ciąży (za zgodą lekarza ginekologa), które chcą kontynuować aktywność fizyczną w tym xxx czasie, lub też chcą zadbać zdrowie i zniwelować charakterystyczne dla tego stanu dolegliwości. Zajęcia są oparte na ćwiczeniach niskiej intensywności i wpływające korzystnie na utrzymanie prawidłowej wagi jak i dobrego samopoczucia.
            Last edited by disne; 21-07-2020, 20:22. Powód: link

            Skomentuj


              Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

              Najważniejsze to regularne wykonywanie badań, niestety wiele kobiet o tym nie pamięta.

              Skomentuj


                Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

                Mnie mama od małej dziewczynki mówiła, że o zdrowie trzeba dbać, bo jeśli my o nie nie zadbamy to nikt tego nie zrobi. Dlatego jak ostatnio zaczęły mi doskwierać problemy po posiłkach, tzn uczucie pełności i czasem gazy to nie czekałam tylko od razu zakupiłam sobie Intestę w aptece, żeby usprawnić pracę mojego układu trawiennego.

                Skomentuj

                •    
                     

                  Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

                  Dla poprawy swojego zdrowia i odporności stosuję olejki Medihemp. Sprawdzają się zwłaszcza w okresie jesiennym, kiedy łatwo o przeziębienie i grypę. Zauważyłam, że od kiedy ich używam, to nie tylko moje zdrowie uległo poprawie, ale także włosy i cera. Jest świeża, bez zanieczyszczeń i po prostu zdrowo wygląda

                  Skomentuj


                    Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

                    Warto pomyśleć o podreperowaniu swojego zdrowia i wyjeździe np. do xxx, np. odchudzające czy na zdrowy kręgosłup. W kilka dni można poprawić swoją kondycję fizyczną, ale i psychiczną.
                    Last edited by disne; 21-07-2020, 20:23. Powód: link

                    Skomentuj


                      Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

                      Co dziennie koktajl z spiruliną
                      skład to -
                      Twaróg
                      Mleko
                      1 bana
                      1 morela
                      łyżeczka proszku z boruwki amerykańskiej
                      1 łyżeczka spiruliny ( uwielbiam)
                      Dużo o jej właściwościach można poczytać tutaj :
                      xxx
                      Last edited by disne; 21-07-2020, 20:20. Powód: link

                      Skomentuj

                      •    
                           

                        Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

                        Zdrowa dieta i sport. Ja zaczęłam ćwiczyć w domu. Tu kupiłam kilka niezbędnych rzeczy xxx bo to sklep online, wiec wygodnie zrobić zakupy. Mam stepper, hantle, piłkę do ćwiczeń, matę, planuję jeszcze kupić rower treningowy. Pierwsze efekty juz są
                        Last edited by disne; 21-07-2020, 20:21. Powód: link

                        Skomentuj


                          Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

                          Ja staram się zdrowo odżywiać i być w ruchu kiedy tylko mogę. Pamiętam także o badaniach raz na 6 miesięcy.

                          Skomentuj


                            Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

                            Ja też robię regularne badania, nie tylko sobie ale też i dzieciom. Odkąd odkryłam stronę xxx nie muszę już chodzić po przychodniach. Umawiam wizytę przez internet na wybrany dzień. Pielęgniarka przychodzi i pobiera krew. Jest to niezwykle proste, a oszczędza czas! Dzieci też mniej się boją, niż w przychodni, bo są w swoim własnym domu.
                            Last edited by disne; 21-07-2020, 20:21. Powód: link

                            Skomentuj


                              Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

                              Zaczyna się okres przeziębień i grypy. Znacie jakieś domowe sposoby, aby zwiększyć odporność? Znalazłam kilka ciekawych sposobów na xxx, których nie znałam dotychczas, ale chętnie skorzystam z Waszych porad
                              Last edited by disne; 21-07-2020, 20:21. Powód: link

                              Skomentuj


                                Odp: jak dbamy o swoje zdrowie?

                                Najważniejszy jest ruch i zdrowe odżywianie.

                                Skomentuj

                                       
                                Working...
                                X