Pharmaceris D - sucha skora
Pharmaceris A - alergia
Pharmaceris N - dermopielęgnacja skóry naczynkowej
Nie jest łatwo wrócić do formy po ciąży i doprowadzić ciało mniej-więcej do poprzedniego stanu. Kosmetyki bardzo pomagają- szczególnie kiedy owinę się na pół godzinki folią i wskoczę pod kołderkę.
Dodatkowo codziennie masuję brzuch rano i wieczorem i oczywiście ćwiczę. Ćwiczenia fizyczne to nie tylko sposób na poprawienie sylwetki. Kiedy wracam do domu odpoczywam od pracy z moim synkiem, ale maluszek rośnie i dlatego muszę mieć więcej siły do zabawy. Codziennie rano, przed karmieniem poświęcam około 15 minut na ćwiczenia rozciągające i wzmacjniające mięśnie, szczególnie brzucha. O ćwiczenia mięśni moich ramion i pleców dba mój synek
Najtrudniej jest zadbać o to, czego nasze ciało potrzebuje najbardziej- czyli o sen. Ale od czego są kosmetyki i wolne weekendy?
Pharmaceris A - alergia
Pharmaceris N - dermopielęgnacja skóry naczynkowej
Nie jest łatwo wrócić do formy po ciąży i doprowadzić ciało mniej-więcej do poprzedniego stanu. Kosmetyki bardzo pomagają- szczególnie kiedy owinę się na pół godzinki folią i wskoczę pod kołderkę.
Dodatkowo codziennie masuję brzuch rano i wieczorem i oczywiście ćwiczę. Ćwiczenia fizyczne to nie tylko sposób na poprawienie sylwetki. Kiedy wracam do domu odpoczywam od pracy z moim synkiem, ale maluszek rośnie i dlatego muszę mieć więcej siły do zabawy. Codziennie rano, przed karmieniem poświęcam około 15 minut na ćwiczenia rozciągające i wzmacjniające mięśnie, szczególnie brzucha. O ćwiczenia mięśni moich ramion i pleców dba mój synek
Najtrudniej jest zadbać o to, czego nasze ciało potrzebuje najbardziej- czyli o sen. Ale od czego są kosmetyki i wolne weekendy?