dieta proteinowa

[majajula]

pytanie do colleen o MM

colleen co pijesz na ciepło zamiast herbaty
czy np. zielona herbata jest dozwolona??? bo nie mogę znaleśc nic na ten temat

[ania839]

majajula ja piję zieloną i czerwoną herbatkę Piję też kawę z mlekiem
0,5% ale nie codziennie. To uważam za sukces bo mogłam 3-4 wypić.
No i wodę niegazowaną. I jak Ci idzie ?

Ja mam -3kg byłoby więcej ale tłusty czwartek dał mi w kość

[majajula]

jeszcze trudno powiedzieć w czwartek sie ważymy mam nadzieję że 0,5 kg zleciało bo po spodniach czuję że jest spoko

wiesz bardziej mi zależy na spadku wagi męża (waży 105kg)
a ja to tak żeby mu smutno nie było bo ja w normie ważę 58kg

a to spoko z tą zielona herbatą bo czerwonej nie mogę bo karmię

[mama_26]

Cześć bardzo mnie zainteresowała dieta MM. Mam zamiar ja wypróbować mam nadzieję że chociaż trochę schudnę, ponieważ nie mogę już na siebie potrzeć.Może któraś z Was ma jeszcze jakieś rady?POZDRAWIAM

[ania839]

mama przede wszystkim pozytywne nastawienie do swojego ciała
Trza być cierpliwym. Jednym tracenie kilogramów łatwo przychodzi innym
(czat. nam) nie i trzeba się troszkę poświęcić.
Będziemy się wspierać

[mXodaXpolka6]

dziewczyny pozbyłam sie 3 kg, ale dołączyłam do swojej dietki tabletki BIO CLA z zielona herbata.REWELACJA!!!

Ja właśnie szukam jakiegoś dobrego suplementu, bardzo lubię zieloną herbatę, więc może to jest jakieś rozwiązanie dla mnie....

[yoenne]

Dziewczyny ja mam fajną dietę, bardzo rygorystyczna ale działa. Wprawdzie odchudzałam się jeszcze grubo przed ciążą ale schudłam 10kg. w 2 tyg. To dieta odchudzająco-oczyszczająca. Jej podstawą jest koktail proteinowy - serwatkowy. Jest naprawdę rewelacyjna i jak ją zastosujecie tak jak est napisane to gwarancja 8kg. w 2 tyg.Ale odpoda jedzenie słodyczy, owoców, węglowodanów - czyli chleba, makaronów itd...Mam ją zapisaną na kompie. To dieta Davida Kirscha. Jak ktoś chce to może mi podać adres mailowy na priv i Wam ją prześlę do wydrukowania...

[mXodaXpolka6]

O nie, tak dużo kilogramów w tak krótkim czasie... A efekt jo-jo??

O nie, tak dużo kilogramów w tak krótkim czasie... A efekt jo-jo??
Nie chce mi się wierzyć, że się bez niego obędzie... ! Hmm, nie jestem otyła ani okrąglutka, wiecie o co chodzi... Wiadomo jednak, że w pewnym wieku trzeba walczyć z oponką na brzuchu, wachlarzami na rękach i tym wstrętnym cellulitem, który w moim przypadku jest dziedziczny. Dlatego poważnie rozważam branie bio cla, bo może szybciej pozbyłabym się tych wszytskich problemów, tym bardziej, że ćwiczę sporo.

[dalajla]

Ja dzis zaczelam diete proteinowa,no i mam nadzieje,ze zobacze jakis efekt...Po ciazy mam ok 20 kg to zrzucenia Prosze o wsparcie Pozdrawiam wszystkie walczace

[mXodaXpolka6]

Na mnie możesz liczyć, możemy się wspierać w tej walce o piękną sylwetkę

[dalajla]

Dzieki giga_ma Razem bedzie razniej A Ty dajesz rade? U mnie byla zalamka przewaznie po 3 - 4 dniach,ale teraz nie odpuszczam Lato idzie,stare szlowe ciuszki czekaja

[mXodaXpolka6]

Hmm, nie zastanawiam się nad tym, czy to męczące.. Wiem czego chcę i tego się trzymam. Przecież niczego robić nie musimy.., to kwestia tego, że chcemy czuć się dobrze ze swoim ciałem. Wiem, że jeśli osiągnę swój cel, w postaci utraty wagi- lub ujędrnienia sylwetki, wzmocnienia mięśni, to będę lepiej czuła się sama ze sobą. Wysiłek fizyczny sprawia mi radość, daje satysfakcję. Zdecydowałam się na zakup bio cla z zieloną herbatą, jeśli chcecie, to będę Was informować co i jak, jak na mnie działają, jak się czuję, itd., itp.

Dalajla, 3mam za Ciebie kciuki!

[dalajla]

Super masz podejscie Ja przezylam jakos 3 dni,4 dzien sie konczy wiec chyba bedzie ok.A z reszta jestem lzejsza o 1,5 kg i to tez motywuje
Bardzo prosze o informacje jak Ci idzie.

[yoenne]

O nie, tak dużo kilogramów w tak krótkim czasie... A efekt jo-jo??

O nie, tak dużo kilogramów w tak krótkim czasie... A efekt jo-jo??
Nie chce mi się wierzyć, że się bez niego obędzie... ! Hmm, nie jestem otyła ani okrąglutka, wiecie o co chodzi... Wiadomo jednak, że w pewnym wieku trzeba walczyć z oponką na brzuchu, wachlarzami na rękach i tym wstrętnym cellulitem, który w moim przypadku jest dziedziczny. Dlatego poważnie rozważam branie bio cla, bo może szybciej pozbyłabym się tych wszytskich problemów, tym bardziej, że ćwiczę sporo.

No tak dużo i nie było efektu jojo Naprawdę jest dobra ale początki trudne.

[mXodaXpolka6]

Żyję bardzo intensywnie, mam wiele obowiązków, także chyba taka dieta nie byłaby najlepszym rozwiązaniem w moim przypadku, ale może ktoś inny się skusi... No i co najważniejsze, nie mam potrzeby zrzucenia aż tylu kilogramów...

Obiecuję, że będę informować co i jak. Jutro pierwszy dzień z zieloną kapsułką;D