Wróć   Forum Mamotoja.pl > Konkursy > Konkursy zakończone
Zarejestruj się FAQ Użytkownicy Grupy Kalendarz Szukaj Dzisiejsze Posty Oznacz fora jako przeczytane

Konkursy zakończone Tutaj przenosimy konkursy, które są już zakończone.

Babyonline.pl to teraz MamoToJa.pl – witamy!
Dołącz do naszych mam forumowiczek! Podziel się na forum Mamo To Ja (dawniej Babyonline) opiniami o produktach. Porozmawiaj o doświadczeniach związanych z wychowywaniem dziecka: pomagamy sobie wzajemnie i rozwiewamy najczęstsze wątpliwości. Weź udział w świetnych konkursach z atrakcyjnymi nagrodami!

Zasady na forum - pomagajmy sobie wzajemnie
Poznaj zasady, które obowiązują na forum w dyskusjach. Doradzaj i słuchaj porad innych mam, po to jesteśmy tu dla Ciebie!

Wygraj Muzyczny Traktorek Smiki! Konkurs „Brzuszek miesiąca”
Podziel się z nami zdjęciem swojego brzuszka w ciąży i wygraj fantastyczną nagrodę - Muzyczny Traktorek Smiki.

Wygraj 1 z 3 Zimowych Niezbędników od Wonderwool. Konkurs „Zimowy Niezbędnik”
Czy wiesz, że małe dzieci nie potrafią regulować temperatury ciała jak dorośli i tracą ciepło 4 razy szybciej? Napisz, w jaki sposób dbasz o komfort i ochronę dziecka zimą. Do wygrania 1 z 3 Zimowych Niezbędników od Wonderwool z cudownie miękkiej i ciepłej wełny merino.

Sprawdź aktualne konkursy dla mam i wygrywaj ciekawe nagrody dla mam i ich dzieci!



Odpowiedz
Narzędzia wątku Wygląd
  #21  
Nieprzeczytane 01-09-2018, 14:32
aniatsu aniatsu jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
aniatsu.polki.pl
 
Zarejestrowany: Apr 2016
Miasto: Warszawa
Posty: 16
Zdjęcia: 108
Domyślnie Odp: Konkurs „Fit mama”. Wygraj nowość – kosmetyki Lift4Skin Body Shaper!

Od kąd pamiętam z moją wagą się borykałam,
wiele kompleksów z tego powodu miewałam...
To wzięłam się za siebie i parę kilo zgubiłam,
to potem znowu jeszcze więcej przytyłam....
Ale sytuacja ta się w miarę ustabilizowała
gdy młoda dziewczyna na studia wyjechała...
Regularny tryb życia i dodatkowe obowiązki
sprawiły, że nie było czasu na niezdrowe przekąski...
A że fizjoterapię zaczęłam studiować...
cóż musiałam się do sportu zmotywować!
I tak fit wzorem dla wielu się stałam,
codziennie ćwiczyłam i dużo biegałam!
Podjęłam się pracy w zawodzie ze sportowcami
uprawiać sport mogłam dniami i nocami!
Potem życie rodzinne poukładać chciałam
bo fantastycznego Mężczyznę poznałam!
Od słowa „tak” do „ślubuję Ci” szybko przeszliśmy,
wszak piękne plany o rodzinie oboje mieliśmy!
Pierwsza ciąża wiele w moim ciele zmieniła,
sylwetka po niej nie była dla oka już miła...
Brak czasu i niestety depresja się przypałętała,
bo młoda matka swą dawną formę pożegnała...
Jakieś 23 kg na plusie raczej nie motywowało,
ale wrócić do dawnej wagi bardzo się chciało!
Walka nierówna i ciężka to była
i gdy parę kilo matka cudem zgubiła
o kolejnej ciąży się dowiedziała
i kolejne kilogramy wtem przybrała!

I teraz wygląda to tak:
Siedzi na kanapie kobieta leniwa,
ciężka po obu ciążach i nieruchliwa,
siedzi i sapie, siedzi i prycha,
gdzie moja dawna forma wciąż wzdycha...
Uff - te brzuszysko!
Uch - te uda!
Puff - co za nuda!


O nie! nie! nie!
Nic z tego drogi kolego!
Trzeba po ciąży odzyskać formę na całego!


Więc każdą możliwość do tego wykorzystuję
i nawet gdy Synka usypiam to na orbitreku „pedałuję”!
Tak do ruchu siebie i innych inspiruję
wierzę, że nawet Dziecku właściwy wzorzec tym przekazuję!
Bo dzieci uczą się przez naśladowanie
więc dawajmy dobry przykład Panowie i Panie!

Moja walka o powrót do formy wciąż trwa...
wiem, że tylu kilo nie pozbędę się raz-dwa!
Kosmetyki Lift4Skin Body Shaper mą nadzieją
już wyobrażam sobie jak mi pośladki jędrnieją...
cellulit znika, ciało się modeluje
a młoda matka od razu lepiej się czuje!
Załączone Grafiki
File Type: jpg Orbitrek.jpg (95.8 KB, 0 wyświetleń)
Odpowiedź z Cytowaniem
  #22  
Nieprzeczytane 02-09-2018, 20:37
kawoszkaa kawoszkaa jest offline
Junior Member

Zobacz mój nowy profil
kawoszkaa.polki.pl
 
Zarejestrowany: Feb 2012
Posty: 2
Wink Odp: Konkurs „Fit mama”. Wygraj nowość – kosmetyki Lift4Skin Body Shaper!

Na świetną formę swoje patenty mam,

tylko na portalu mamotoja.pl je zdradzam!

Mojemu ciału pobudkę z zimowego snu serwuje!

Każdego ranka poranną gimnastykę wykonuje!

Przez 30 minut wyginam śmiało ciało,

dobrej zabawy mam przy tym niemało!

Kolejny krok do pięknej figury wykonałam,

gdy z miejskiej komunikacji zrezygnowałam!

Do/Z pracy żwawo maszeruje,

świeżym powietrzem się delektuje

a jakby tego było mało oszczędności w skarbonce odnotowuje!

Rower z piwnicy wydobyłam,

do stanu używalności doprowadziłam!

Na moim "dwukołowym rumaku" formę codziennie szlifuje,

Rowerowe przejażdżki przyspieszeniami oraz krótkimi podjazdami akcentuje,nad mięśniami nóg intensywnie pracuje!

Mój "rumak" uczucie wolności mi daje,

moje życie barwniejsze się staje!

Gdy wiatr we włosach czuje,

niczego więcej do szczęścia nie potrzebuje!

Nad wyglądem pośladków też postanowiłam popracować,

jędrność i boskie kształty im zafundować!

W rolki się zaopatrzyłam,

uroków jazdy na w/w sprzęcie doświadczyłam

i spektakularny efekt osiągnęłam

Moje uda i pośladki teraz swoim wyglądem zachwycają,

powodów do dumy mi dostarczają!

Wieczorami spacery preferuje,

w ten sposób pozytywnie na moją kondycje oddziałuje,

pięknem otaczającego świata się delektuje!

O dobroczynnym wpływie biegania ostatnio sporo czytałam,

i tą dyscypliną sportu się zainteresowałam,

w mgnieniu oka ją pokochałam!

Gdy biegam nie tylko wszystkie mięśnie mojego organizmu pracują,

Endorfiny(hormony szczęścia) w hurtowych ilościach się w moim organizmie produkują!

Od kiedy biegam więcej energii w sobie czuje,

smukłą sylwetką spojrzenia magnetyzuje!

Swoje odbicie w lustrze wreszcie z radością obserwuje,

większe zainteresowanie płci przeciwnej odnotowuje!

W mojej pracy nad formą o odpowiedniej diecie nie zapomniałam!

słodycze i słone przekąski, z jadłospisu wyeliminowałam

z jedzenia typu fast-food zrezygnowałam

warzywa i owoce, produkty pełnoziarniste, ryby, chude mięso na listę moich smakołyków wpisałam!

Sałatki każdego dnia w kuchennym kąciku przygotowuje,

smakiem darów natury się delektuje,

mnóstwem witamin swój organizm obdarowuje!

O optymalne nawodnienie mojego organizmu dbam,

2 litry wody każdego dnia wypijam!

Walka z nadprogramowymi kilogramami prosta nie była,

ogromnej determinacji wymagała,

ale w końcu piękną figurą zaowocowała!

" do sukcesu nie ma windy, trzeba iść po schodach" tak mądrzy ludzie mawiają,

oni się na rzeczy znają!

Technika małych kroków osiągnięciem celu zaprocentowała!

Szczęście i spełnienie mi dała!

Połączenie aktywności fizycznej z odpowiednio dobraną dietą kluczem do uzyskania dobrej formy się okazało,

jędrne zgrabne ciało mi zagwarantowało!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #23  
Nieprzeczytane 02-09-2018, 21:11
emros emros jest offline
Senior Member

Zobacz mój nowy profil
emros.polki.pl
 
Zarejestrowany: Feb 2016
Miasto: mazowieckie
Posty: 506
Zdjęcia: 12
Domyślnie Odp: Konkurs „Fit mama”. Wygraj nowość – kosmetyki Lift4Skin Body Shaper!

O swoją figurę dbam ćwicząc jogę. Joga pozwala mi również zachować równowagę między ciałem a umysłem, co dla wielu mam, zwłaszcza młodych mm wcale nie jest łatwym zadaniem. Wybrałam, więc jogę. Dlaczego? Jak to mówią żeby uzdrowić ciało trzeba najpierw uzdrowić duszę. Jedno nie jest możliwe bez drugiego. Gdy tak pędzimy w naszej codzienności, często zapominamy o tym, by wsłuchać się we własne ciało. Jesteśmy jakby zaprogramowani: „Zrób”, „Muszę”, „Powinnam”, „To mój obowiązek”. Joga to filozofia życia, która prowadzi do równowagi i harmonii. To terapia, która zapewni nam nie tylko relaks, ale i regenerację. Joga sprawiła, że mam więcej czasu i energii. Nauczyłam się oddychać, choć wydawało mi się, że w szkole rodzenia nauczyłam się tego perfekcyjnie. Dzięki jodze zachowałam równowagę pomiędzy ciałem a umysłem. Przestałam się przejmować rzeczami błahymi. Przestałam się zadręczać, wyluzowałam. Joga również zmieniła moje ciało, uwolniła je od napięć i wzmocniła je. Dała mi relaks, zminimalizowała stres, zapewniła wewnętrzny spokój. Joga pozwoliła mi na powrót do formy sprzed ciąży. Zadbała o moją figurę, wysmukliła ją. A przede wszystkim sprawiła, że czuję się dobrze we własnym ciele.
Odpowiedź z Cytowaniem
  #24  
Nieprzeczytane 02-09-2018, 21:57
aducha6662 aducha6662 jest offline
Member

Zobacz mój nowy profil
aducha6662.polki.pl
 
Zarejestrowany: Feb 2014
Posty: 32
Zdjęcia: 6
Domyślnie Odp: Konkurs „Fit mama”. Wygraj nowość – kosmetyki Lift4Skin Body Shaper!

Jak dbam o figurę? Powiem szczerze, że w ciąży i po porodzie trochę się rozleniwiłam, a mając słodki, ciążowy brzuszek objadałam się całymi dniami - w końcu brzuch rósł, bo dziecię rosło, a dodatkowej porcji obiadku nikt ciężarnej nie odmawiał. Po ciąży lepiej nie było. Miałam cesarkę więc przez kilka miesięcy nie mogłam podjąć żadnej aktywności fizycznej i dalej jadłam na umór... Mój szkrab jednak rósł, mógł poszerzać dietę, a ja nie chciałam żeby jadł niezdrowe rzeczy. Zaczęłam więc studiować przepisy na to jak gotować zdrowo dla siebie i jednocześnie dla dziecka. Kupiłam do domu parowar (swoją drogą najlepsza kuchenna inwestycja). Jadamy z synkiem dużo ryb, drobiu i warzyw. Nauczyłam się też wreszcie gotować zupy (zawsze była to moja pięta achillesowa). Co jeszcze? Chodzę na długie, bardzo dłuuuugie spacery,często zabieramy też na nie naszego psiaka. Wprowadziłam też obowiązkową gimnastykę poranną. Włączam w nią oczywiście mojego synka! Dla niego to zabawa, a dla mnie motywacja do poruszania się. Ja leżę, a synek siedzi między moimi stopami. Robię brzuszki, a przy każdym podniesieniu daję buziaka mojemu malcowi. Razem też tańczymy i robimy przysiady. Cieszę się, że nie tylko ja mam lepsze ciało ale i mój synek ma przy tych wszystkich rzeczach masę frajdy!
Odpowiedź z Cytowaniem
  #25  
Nieprzeczytane 03-09-2018, 13:23
Redakcja_MamoToJa.pl's Avatar
Redakcja_MamoToJa.pl Redakcja_MamoToJa.pl jest offline
Administratorzy

Zobacz mój nowy profil
Redakcja_MamoToJa.pl.polki.pl
 
Zarejestrowany: Jun 2008
Miasto: Warszawa
Posty: 2 166
Zdjęcia: 3168
Domyślnie Odp: Konkurs „Fit mama”. Wygraj nowość – kosmetyki Lift4Skin Body Shaper!

Nagrody trafiają do:
  • sylwa1988
  • DorotaSki
  • Angelika1313
  • gwolska
  • aducha6662
Gratulujemy i zapraszamy do udziału w kolejnych konkursach na mamotoja.pl!
__________________
pozdrawiamy,
Redakcja MamoToJa.pl
Odpowiedź z Cytowaniem
Odpowiedz


Narzędzia wątku
Wygląd

Zasady Postowania
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć
Nie możesz edytować swoich wypowiedzi

BB code jest Wł.
UśmieszkiWł.
kod [IMG] jest Wł.
kod HTML jest Wył.

Skocz do forum


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 03:15.


Redakcja | Reklama | Regulamin | Polityka Prywatności
Copyrights 2010 Edipresse Polska S.A.
Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.