Odp: Za wysoki cholesterol. Jaka dieta
akurat ogorek to nie ma żadnch wlasiwosci. Dopiero ukiszony cokolwiek daje.
W ogole nie warto szybko chudnąć, bo potem zawsze jest efekt jojo. Trzeba zmienic nawyki zywieniowe, jesc zdrowo, duzo warzyw, kasz, zbóż. i chudnąć w tempie ok 0,5-1kg na tydzien. Zmiana nawyków zmieni nas. Nie bedziemy siegac po niezdrowe jedzenie i się objadac.
Napisane przez kasiabanska
Pokaż wiadomość
W ogole nie warto szybko chudnąć, bo potem zawsze jest efekt jojo. Trzeba zmienic nawyki zywieniowe, jesc zdrowo, duzo warzyw, kasz, zbóż. i chudnąć w tempie ok 0,5-1kg na tydzien. Zmiana nawyków zmieni nas. Nie bedziemy siegac po niezdrowe jedzenie i się objadac.
Skomentuj