Ciekawa jestem czy któraś z Was biega może z opaską kompresyjną? Czy taka opaska rzeczywiscie zmniejsza skurcze oraz zakwasy? Pytam się bo mam z tym najwiekszy problem i jakby dało się to zmniejszyć to byłoby ogólnie super.
-
-
-
Odp: Bieganie z opaską kompresyjną
Plusy to na pewno
• mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia kontuzji,
• lepszy metabolizm mięśni (stabilizacja stawu skokowego),
• szybsza regeneracja, rzadsze skurcze czy rzadkie zakwasy
• gwarancja lepszych wyników sportowych.
O ile oczywiśćie kupisz porządną opaskę kompresyjną, ze swojej strony polecam tę firmę https://www.os1st.pl - w ofercie maja bardzo duzy asortyment opasek i na pewno będziesz mogła znaleźć coś odpowiedniego dla siebie.
Skomentuj