Będąc wczoraj na zakupach stanęłam przed lodówką z masłami, margarynami
i wszystkim do smarowania i naszło mnie pytanie:
Co lepsze??
Stojąc tak przez długi czas, w końcu nie kupiłam nic. Włączyłam komputer
i szukam w internecie odpowiedzi na moje pytanie.
I sama się zdziwiłam, bo kupowałam zawsze albo masło extra (82%) albo
śmietankowe (73%).
Ale to co przeczytałam sprawiło, że nie wiem czy dokonuję dobrego zakupu.
Masło zawiera b. dużo tłuszczy nasyconych, które nic nie wnoszą dobrego
a mało nienasyconych, które zaś są wielce odżywcze.
Poza tym jest bardzo kaloryczne i zwiera dużo cholesterolu.
Znalazłam informację, że nie wolno na maśle smażyć a ja robię małemu jajecznicę na masełku
O mixach piszą w sposób pochlebny, że niby mają zarówno tłuszcze roślinne
jak i zwierzęce w odpowiednich proporcjach.
A ja zawsze byłam sceptycznie nastawiona do nich.
Margaryny (w kostkach) zawierają tłuszcze trans, które są tragiczne dla
naszego zdrowia i też nie powinno się na nich smażyć.
Myślałam, że dobrze robię a tutaj doznałam szoku
Co myślicie, co kupujecie ??
i wszystkim do smarowania i naszło mnie pytanie:
Co lepsze??
Stojąc tak przez długi czas, w końcu nie kupiłam nic. Włączyłam komputer
i szukam w internecie odpowiedzi na moje pytanie.
I sama się zdziwiłam, bo kupowałam zawsze albo masło extra (82%) albo
śmietankowe (73%).
Ale to co przeczytałam sprawiło, że nie wiem czy dokonuję dobrego zakupu.
Masło zawiera b. dużo tłuszczy nasyconych, które nic nie wnoszą dobrego
a mało nienasyconych, które zaś są wielce odżywcze.
Poza tym jest bardzo kaloryczne i zwiera dużo cholesterolu.
Znalazłam informację, że nie wolno na maśle smażyć a ja robię małemu jajecznicę na masełku
O mixach piszą w sposób pochlebny, że niby mają zarówno tłuszcze roślinne
jak i zwierzęce w odpowiednich proporcjach.
A ja zawsze byłam sceptycznie nastawiona do nich.
Margaryny (w kostkach) zawierają tłuszcze trans, które są tragiczne dla
naszego zdrowia i też nie powinno się na nich smażyć.
Myślałam, że dobrze robię a tutaj doznałam szoku
Co myślicie, co kupujecie ??
Skomentuj