Forum Mamotoja.pl

Forum Mamotoja.pl (http://forum.mamotoja.pl/index.php)
-   Porady dietetyka (http://forum.mamotoja.pl/forumdisplay.php?f=629)
-   -   dieta warzywno owocowa (http://forum.mamotoja.pl/showthread.php?t=13414)

Agataka27 13-03-2018 11:53

dieta warzywno owocowa
 
Dieta warzywno owocowa - co sądzicie o tego typu dietach? Myślicie, że takie diety są skuteczne? No i czy same owoce i warzywa wystarczą? Ile można być na takiej diecie?

jowita99 01-04-2018 21:11

Odp: dieta warzywno owocowa
 
Każda taka dieta na odchudzanie jest dobra. Oprócz tego stosuje tradycyjne metody odchudzania czyli ćwiczenia. Mam taki trik który wspomaga zrzucanie boczków a dokładnie bielizna wyszczuplająca i modelujaca z orirose http://orirose.pl/ Ona jest o tyle fajna ,że jak ćwiczycie to efekty nadchodzą szybciej i są znacznie bardziej zadowalające. :)

stefka365 03-04-2018 20:27

Odp: dieta warzywno owocowa
 
Według mnie jednak same warzywa i owoce to trochę za mało. Posiłki służące redukcji masy ciała powinny być zbilansowane i pełnowartościowe. Można ograniczyć spożycie mięsa, ale nie powinno się go całkowicie wykluczyć. Tutaj znajdziecie przykładowe programy odchudzające - http://www.limvena.pl/program/ Posiłki są tak przygotowane, żeby organizm przyjmował odpowiednie składniki mineralne oraz witaminy, które są mu potrzebne. Dodatkowo, żeby nie czuć się głodnym warto skorzystać z koktajli proteinowych, które zapewniają uczucie sytości oraz dostarczają niezbędne wartości odżywcze. W ten sposób waga będzie spadać, a wy nie będziecie rozdrażnieni z powodu uczucia głodu :0

elabarbara 29-05-2018 08:20

Odp: dieta warzywno owocowa
 
A próbowałaś diety E. Dąbrowskiej ? To też dieta owocowo-warzywna. Bardzo dużo ludzi korzysta z tej diety która jest nieszkodliwa dla organizmu, oczyszcza organizm z toksyn i pozwala zrzucić zbędne kilogramy. Może poczytaj sobie o tej diecie na stronie żyj zdrowiej sa tam też przepisy E. Dąbrowskiej także już łatwiej będzie. Moja znajoma jest na tej diecie 3 tydzień i efekty są widoczne.

jjusti18 01-06-2018 14:25

Odp: dieta warzywno owocowa
 
Ciekawa dieta, ale czy to wystarczy? Jak chcesz szybko schudnąć to moim zdaniem trzeba czegoś więcej... Ja korzystam z tego rodzaju środka o którym sporo się dowiecie tutaj estiq i powiem wam, że ćwiczę dwa tygodnie, stosuje dietę i ten preparat - widać już efekty.

AniaOs 28-06-2018 00:51

Odp: dieta warzywno owocowa
 
to najzdrowsza dieta, wszędzie o tym pisza. Ja juz od roku nie jem mięsa i super się czuję.

dianapayen 27-07-2018 10:28

Odp: dieta warzywno owocowa
 
Próbowałam, ale jest skuteczna tak dopiero po miesiącu, niestety dłuzej na niej nie wytrzymałam jak 2 miesiące, bo nie przepoadam za owowcami

melvit 01-08-2018 09:10

Odp: dieta warzywno owocowa
 
Również uważam, że owoce i warzywa mogą nie wystarczać. Można ograniczyć mięso jednak lepiej całkowicie z niego nie rezygnować ponieważ zawiera między innymi żelazo bardzo ważne dla naszego organizmu. Przed podjęciem decyzji warto skonsultować się z dietetykiem, który dobierze nam dobrze zbilansowaną dietę.

magda906 02-08-2018 09:28

Odp: dieta warzywno owocowa
 
Takie restrykcyjne diety pomagają schudnąć. Ale zaraz po ich zakończeniu kilogramy wracają. To tak zwany efekt jojo. Jeśli chcesz tego uniknąć rzuć okiem tutaj http://www.blogowypamietnik.pl/. Jest tam wiele ciekawych artykułów o odchudzaniu, treningach itp. Myślę, że zmiana nawyków żywieniowych zagwarantuje ładną sylwetkę na stałe.

luna077 30-08-2018 14:58

Odp: dieta warzywno owocowa
 
Szczerze mówiąc nie jestem za dietami czysto bez mięsa, ale wiem że wiele osób decyduje się na takie rozwiązanie. Dla takich osób powstaje coraz więcej produktów żywnościowych (jak np. nawet takie koncentraty na wspomaganie metabolizmu - http://www.enzympro.pl/sport/). Dzięki temu można żyć zgodnie z własną dietą i sprawić, że będzie różnorodna.


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 03:14.