Forum Mamotoja.pl

Forum Mamotoja.pl (http://forum.mamotoja.pl/index.php)
-   Porady dietetyka (http://forum.mamotoja.pl/forumdisplay.php?f=629)
-   -   Dieta bez m±ki co to znaczy? (http://forum.mamotoja.pl/showthread.php?t=12944)

beatkakania 21-09-2017 16:25

Dieta bez m±ki co to znaczy?
 
Lekarz zalecił mi dietę bez białej m±ki. Wiem, że to oznacza bez pszenicy, bez żyta, bez owsa i bez jęczmienia. Ale co jeszcze trzeba wyeliminować albo co zamiast tego wprowadzić do jadłospisu?

Tak wiem, że np. makaron z m±ki kukurydzianej można kupić w Biedrze :)

togredenijrak 27-09-2017 07:32

Odp: Dieta bez m±ki co to znaczy?
 
Najważniejsze to sprawdzić dania, które będ± "gluten-free" plus produkty gluten-free :)

hermenegilda25 14-11-2017 18:14

Odp: Dieta bez m±ki co to znaczy?
 
Generalnie wyeliminowanie m±ki nie stanowi problemu. Dla przykładu jem zupy, nie zaklepuję zup m±k±, ot choćby taki przepis na zupę z dyni https://nianio.com.pl/zupa-dyni-pestkami/ . Powolutku można poszczególne produkty usuwać z codziennego spożywania. Akurat z m±k± poszło mi najłatwiej. Powodzenia :)

mariawolanska 22-11-2017 18:22

Odp: Dieta bez m±ki co to znaczy?
 
czy to ma być dieta bez białej m±ki czy bez m±ki w ogóle ??

ddd333 29-03-2019 12:12

Odp: Dieta bez m±ki co to znaczy?
 
Może chodzi o wyeliminowanie glutenu? Możesz mieć na niego alergię albo chorować na celiakię. Poczytaj sobie więcej o diecie bezglutenowej: https://sanoglutenfree.pl/content/17-dieta-bezglutenowa. To może być sensowne rozwi±zanie.

Terro12 12-04-2019 12:07

Odp: Dieta bez m±ki co to znaczy?
 
Mam to samo zdanie co mój przedmówca. Nic dodać oraz nic uj±ć.

figusiowa 23-04-2019 17:32

Odp: Dieta bez m±ki co to znaczy?
 
a nie chodzi ci o keto diete? ona opiera sie na wyeliminowaniu z menu wszystkich weglowodanow.. sama kiedys na niej bylam ale za bardzo obciazyla mi watrobe wiec odpuscilam.. teraz jestem na diecie rozpisanej przez dietetyka z Warszawskiego Panaceum https://panaceum-waw.pl/ i ona zdecydowanie bardziej mi odpowiada

Swietoszka 25-04-2019 13:06

Odp: Dieta bez m±ki co to znaczy?
 
Inne m±ki:

mak± kokosowa, m±ka z ciecierzycy, m±ka ryżowa, m±ka ziemniaczana

w piekarniach lajtowo znajdziesz pieczywo bez glutenu

bobik2323 06-05-2019 21:34

Odp: Dieta bez m±ki co to znaczy?
 
Mówi±c o diecie bez m±ki rzeczywi¶cie najczę¶ciej ma się na my¶li po prostu dietę bezglutenow±. A to wcale nie oznacza, że nie można używać absolutnie żadnej m±ki. Na stronie https://zdrowe-zywienie24.pl/top-5-mak-bezglutenowych/ możecie poczytać sobie ciekawy artykuł o m±kach bezglutenowych, które w dzisiejszych czasach s± dostępne już w naprawdę wielu sklepach ;)

mrobak82 15-05-2019 13:53

Odp: Dieta bez m±ki co to znaczy?
 
w takim razie polecam zainteresować się diet± warzywno owocow± ;)


Czasy w strefie GMT +1. Teraz jest 12:12.