Dziewczyny jak sobie radzicie z bólem i rozdrażnieniem w tych dniach?
-
-
-
wiesz ja mam to wszystko zakręcone, bo czasami podczas okresu mam bardzo dobry humor a czasami to chodząca złość i depresja...
Wiadomo jak mam bóle to samopoczucie gorsze więc staram się ratować no-spą, robię sobie dobrą kawę i zawsze mam coś słodkiego pod ręką... -
jak mam okres pochłaniam czekoladę w ogromnych ilościach i pomaga
Skomentuj
-
Witam!
Ja pochłaniam masę czekolady przed okresem a w trakcie duuużo leżę. Na szczęście mam wyrozumiałego męża i dzieci
Skomentuj
-
-
ja zawsze uświadamiam osoby będące obok, że mam zły dzień - przynajmniej nie denerwują mnie bez potrzeby i chodzą jak na szpilkach. A z innych rzeczy to dobre ciacho i kawa to jest to co zmniejsza napięcie...
Skomentuj
-
A ja nie obserwuję żadnego rozdrażnienia - napięcie przedmiesiączkowe to mit, obalony już przez psychologów i biologów.Skomentuj
Skomentuj